Hver måned tar i snitt seks unge menn mellom 20 og 30 år sitt eget liv, ifølge Folkehelseinstituttet. To av tre som begår selvmord før fylte 25 år er menn. Hva skjer egentlig?
Når livet er vanskelig, må hjelpen være enkel
Arbeidsark for deg som opplever angst og stress i hverdagen, som ikke er helt klar for å oppsøke hjelp utenifra.
Hvordan har du det?
Har du akutte tanker om å ta ditt eget liv? Ring 113. Hvis du trenger noen å prate med om angst, stress eller noe annet er det hjelpetjenester du kan ta i bruk ved behov.
Arbeidsark
- Tilbud!
Habit tracker
Opprinnelig pris var: kr 49,00.kr 29,00Nåværende pris er: kr 29,00. - Tilbud!
Ukeplan
Opprinnelig pris var: kr 49,00.kr 29,00Nåværende pris er: kr 29,00. - Tilbud!
Selvhjelp – For den stressa!
Opprinnelig pris var: kr 349,00.kr 139,00Nåværende pris er: kr 139,00. -
Selvhjelp – For den ansatte!
kr 349,00
Om én ting om gangen
Hei! Jeg heter Vetle og er sykepleier med hovedfokus på psykisk helsearbeid. I løpet av de siste årene har jeg jobbet ved fire forskjellige institusjoner innenfor helsevesenet, alle relatert til psykisk helse. Formålet med denne platformen er å ha en arena dedikert til menns psykiske utfordringer og våre særegne behov, for å forsøke å minske noe av stigmatiseringen rundt menns psykiske helse. I tillegg selger jeg arbeidsverktøy beregnet for menn og kvinner, da jeg har et stort ønske om å kunne holde på med dette fulltid i fremtiden.
I livet til en mann i dagens samfunn stilles det høye krav for hvordan du skal være. Krav som at du skal være veltrent, høy, velutdannet, morsom og økonomisk uavhenging. I tillegg blir du fortalt hele livet ditt at du skal være tøff, samtidig som du også skal klare deg på egenhånd. Mange mener at Norge er et av verdens beste land å bo i, men faller du først utenfor så kan du falle langt.
”"Det å fokusere, er en tanke om å bestemme hvilke ting du ikke skal gjøre."
John Carmack
”Den raskeste måten å gjøre mange ting på er å bare gjøre én ting om gangen.
Samuel Smiles