Skip to main content
Hit enter to search or ESC to close
Close Search
én ting om gangen
Menu
instagram
tiktok
Menu
Takk for kjøpet. Velkommen!
Personlige opplysninger
Navn
Kjønn
Mann
Kvinne
Annet
Vil ikke oppgi
E-mail
Jeg vil gjerne ha hjelp med
Ukeplan
Stressmestring
Koble av
Søvn
Annet
Psykisk helse status
Hvordan vil du beskrive din nåværende psykiske helse? (Skala 1–10 eller kort beskrivelse)
Opplever du spesifikke psykiske utfordringer? (f.eks. angst, stress, depresjon)
Har du tidligere fått profesjonell hjelp for psykisk helse? (Ja/Nei)
Hvilke temaer interesserer deg mest?
Angst
Stress
Selvfølelse
Søvn
Annet
Livsstil og vaner
Hvordan ser en typisk dag ut for deg når det gjelder mental belastning?
Hvordan håndterer du stress i hverdagen?
Preferanser
Foretrekker du tekstbaserte øvelser, lydfiler, eller noe annet?
Når ønsker du å motta e-postene?
Velg
Morgen
Ettermiddag
Kveld
Spesifikke begrensninger eller hensyn
Er det noen typer innhold du ønsker å unngå?
Er det spesielle behov du har knyttet til tilgjengelighet eller format?
Consent
*
Yes, I agree with the
privacy policy
and
terms and conditions
.
Send inn
Close Menu
Hjem
Artikler
Forebygging
Om oss
Kontakt
Oslo
entingomgangen@gmail.com